加齢により、肩の関節の組織が硬化することで、可動域が狭くなったり、動かした際に痛みを生じるようになります。
痛いからといって無意識に動かさないように生活すると、さらに可動域を狭めてしまう悪循環にも結びつきます。
肩の不調は、頭痛や耳鳴り、目の不調などにも繋がりかねませんので適切な処置が必要です。また無理に動かそうとするとかえって炎症が起きてしまうこともあるので注意が必要です。
加齢により、肩の関節の組織が硬化することで、可動域が狭くなったり、動かした際に痛みを生じるようになります。
痛いからといって無意識に動かさないように生活すると、さらに可動域を狭めてしまう悪循環にも結びつきます。
肩の不調は、頭痛や耳鳴り、目の不調などにも繋がりかねませんので適切な処置が必要です。また無理に動かそうとするとかえって炎症が起きてしまうこともあるので注意が必要です。
腰は身体の中でも常に重い荷重がかかる箇所で、その分負担も大きく、不調が生まれやすいです。
単に腰が痛いと言っても原因は様々で、腰の不調が根本の理由ではないことすらあります。
ひどくなると歩くことや立ち上がることも出来ないほど悪化することもあります。
強い不調・痛みを感じる前から、定期的なボディケアでメンテナンスを行うこともおすすめです。
「人間は足から弱る」とよく言われますがその中でも特に、四六時中体を支えている膝の不調の相談は大変多いです。
加齢により膝関節の機能が低下することから引き起こされる「変形性膝関節症」は、階段の上り下りやなめらかな動きができなくなった後、最終的には固くこわばり変形してしまうというものです。
ボディケア福では、膝の不調をにアプローチするケアの他、予め怪我をしにくくする身体作りのためのケアもいたします。
より長く自分の足で歩けるように、適切なケアを施しましょう!
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